A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou recentemente um novo Guia Alimentar Infantil que traz recomendações atualizadas sobre a introdução alimentar e o uso de fórmulas para bebês de seis meses a dois anos. Este documento reforça a importância de uma alimentação saudável para o desenvolvimento da criança, destacando a continuidade da amamentação até os dois anos de idade ou mais.
Recomendações Atualizadas
O novo guia da OMS orienta sobre a introdução alimentar precoce, destacando que a alimentação complementar deve ser iniciada a partir dos seis meses de vida. Antes dessa idade, o leite materno deve ser a única fonte de nutrição para o bebê, salvo exceções médicas.
Além disso, o guia recomenda que o uso de fórmulas infantis deve ser restrito aos primeiros 12 meses de vida, nos casos em que o aleitamento materno não é possível. A OMS enfatiza que a amamentação deve continuar até os dois anos ou mais, complementada por uma alimentação saudável e balanceada.
A alimentação saudável é essencial para o crescimento e desenvolvimento das crianças. O novo guia da OMS destaca que uma introdução alimentar adequada pode prevenir deficiências nutricionais e promover um desenvolvimento físico e cognitivo saudável.
A amamentação prolongada traz inúmeros benefícios para a criança, incluindo a proteção contra infecções, redução do risco de doenças crônicas e promoção do vínculo afetivo entre mãe e filho. O leite materno continua a ser uma fonte importante de nutrientes, mesmo após os primeiros seis meses de vida.
Apoio à Amamentação
Para que a amamentação até os dois anos ou mais seja viável, é fundamental que todas as mulheres que amamentam tenham um ambiente favorável e serviços de apoio. Algumas medidas importantes incluem:
– Mulheres que trabalham fora de casa precisam de serviços como creches no local de trabalho, salas de amamentação e horários de trabalho flexíveis.
– Todas as mulheres precisam de acesso a serviços de aconselhamento sobre amamentação para resolver dúvidas e desafios que surgem durante o processo.
– Os profissionais de saúde devem ser capacitados e habilidosos para apoiar a amamentação.
Uso de Leites Não Maternos
Para bebês de 6 a 11 meses que não são amamentados, pode-se utilizar fórmula infantil ou leite de origem animal. Já para crianças de 12 a 23 meses, recomenda-se o uso de leite de origem animal, e não fórmulas de seguimento. É importante que os produtos lácteos, incluindo leites de origem animal, façam parte de uma dieta diversificada e contribuam para a adequação nutricional, especialmente para crianças não amamentadas quando outros alimentos de origem animal não estão disponíveis.
Os tipos de leite de origem animal que podem ser utilizados incluem leite animal pasteurizado, leite evaporado reconstituído (mas não condensado), leite fermentado ou iogurte. Não se deve utilizar leites aromatizados ou adoçados, e se bebês de 6 a 11 meses consumirem leite de origem animal, este deve ser integral. É fundamental seguir práticas seguras de armazenamento e manuseio de leites de origem animal.
O novo Guia Alimentar Infantil da OMS reforça a importância da amamentação prolongada e da alimentação saudável na primeira infância. Essas orientações são fundamentais para garantir o desenvolvimento saudável das crianças, contribuindo para uma melhor qualidade de vida no futuro.
Para mais informações, acesse o[Guia Alimentar Infantil da OMS]
