Qual manga bebê pode comer?

A introdução alimentar é uma fase cheia de descobertas — e a manga, com seu sabor adocicado e textura macia, costuma ser um dos alimentos preferidos dos pequenos. Mas surge uma dúvida comum entre as famílias:qual manga o bebê pode comer?

A boa notícia é que a manga é um alimento altamente nutritivo e indicado a partir dos 6 meses de idade, quando o bebê inicia a introdução alimentar. Rica em fibras, vitamina C, vitamina A e antioxidantes, ela contribui para o fortalecimento da imunidade e para a saúde dos olhos e da pele.

Tipos de manga ideais para o bebê

Algumas variedades de manga são mais indicadas para oferecer aos bebês devido à sua doçura natural, maciez e menor quantidade de fibras que podem dificultar a mastigação. As melhores opções são:

• Manga Palmer: Tem menos fibras, é docinha e muito macia. Perfeita para os primeiros contatos do bebê com a fruta.

• Manga Tommy Atkins: Também é uma boa escolha, embora tenha um pouco mais de fibras. Se estiver bem madura, fica macia e saborosa.

• Manga Haden: Muito suculenta e aromática, é outra variedade que agrada bastante os pequenos.

O mais importante é que a manga esteja bem madura — quando está mais macia e adocicada — facilitando a aceitação e a digestão pelo bebê.

Como oferecer manga ao bebê

• Amassada: Para os bebês que estão começando, a manga pode ser amassada com o garfo, preservando pequenos pedacinhos para estimular a mastigação.

• Em tirinhas: No método BLW (Baby-Led Weaning), a manga pode ser oferecida em tiras grandes, para que o bebê possa segurar e explorar sozinho.

Atenção!

Sempre ofereça a fruta sem casca e sem caroço. Além disso, observe se o bebê está conseguindo manipular a fruta com facilidade e ajuste o formato conforme necessário para evitar engasgos.

E aqui naMi Petit, acreditamos que a alimentação do seu pequeno deve ser deliciosa e segura! Nossas sobremesas, como a demanga com banana, são preparadas com muito cuidado e ingredientes naturais, para oferecer o melhor em cada fase do crescimento.